GWまじか
もういつだったか
この日はずーっと痔の話をしてました。
痔といえば
あの松尾芭蕉も痔だったみたいですよ。
松尾を苦しめた痔の種類は切れ痔
奥の細道を旅していた間も常に
痔の出血に苦しめられていたといいます。
この後
色が白すぎるので
日サロ行ってきました。
もちろん
最弱の20分で2300円のコースを選択
半分の10分で出てきました。
さすがに少な過ぎたか?
金無駄にしたか?と思いましたが
正解でした。
次の日 日焼けで
スクワット出来ませんでした。
次回は12分くらい入ろうかなと
思ってます。
はやく正直kくらい
黒くなれるといいですね。
この日も無駄に福田を同行させ
終わるまで待機させときました。
ジュース🍹飲めて良かったとか
言ってました。
花粉症なのかずっと鼻かんでて👃
ほんと迷惑でした。
次の日
あおき3ちのカフェに(夜
90歳のおじーさん(弓の先生)が
来たとのこと
日本酒🍶を注文したみたいです。
もちろん置いてありません。
だから翌日届けに行きました✋
午前中毎日やっているみたいです。
たった1日輝くために
364日の厳しい練習がある。
ということでしょうか?w
プロテインチップス届きました。
この一袋で
21gのタンパク質
2gの脂質
5gの炭水化物(糖類はゼロ)
が摂取でき
カロリーは120くらい??みたいです。
味も美味しかったです。
減量中に試してみたいですねー。
次の日
桑原3から連絡きて
昼飯食おうみたいな感じで
ガストへ
案の定おごってもらって
ついでなんで1000円くれっつって
1000円もらいました。
払いたくねーからブログ読まねーよーにしてんのにみたいなこと言ってました。
どっちにしろです。
保険会社で働く知り合いから
所長がブログ見て募金したいらしいよ
との連絡があり来てもらうことに
所長と聞いていたので、じじいが来ると
思っていましたが
意外と若く32歳
5000円寄付して下さいました。
いや、所長のくせに
5000円はしょベーだろということで
もう4000円
今日は持ち金がこれで全部だということで
とりあえず、あり金
全部置いていってもらいました。
total9000円
桑原3のと合わせて10,000円。
調子いいじゃんね。
今日
W3(79歳)が筋トレしてたところ
インド🇮🇳人の3人が大興奮
写真とっていいか?動画とっていいか?
とW3をめちゃくちゃ困らせていました。
インドでは
この年齢で筋トレしてる人はいない
全員もう休んでる!みたいなこと
言ってました。
一生ハードワークだろ!
大和魂なめんな!!!
アンチエイジングって
筋トレって意味だかんな!!!
とりあえず
目標金額まであと230万1000円
画像はおまけ